Efecto del estiramiento mantenido versus el estiramiento mantenido previa aplicación de ultrasonido sobre la extensibilidad de los músculos isquiotibiales en mujeres adultas
Resumen
Objetivo: Comparar los efectos del estiramiento mantenido, versus el estiramiento mantenido, previo calentamiento con ultrasonido terapéutico sobre la extensibilidad de los músculos isquiotibiales en mujeres universitarias de 18 a 30 años de edad.
Metodología: Se llevó a cabo un ensayo clínico controlado aleatorizado. Catorce mujeres (22,3±3,9 años) fueron asignadas aleatoriamente a dos grupos, EM (7 minutos) previo US (US+EM), n=8 y EM por 7 minutos, n=6. Las diferencias entre evaluaciones se compararon mediante la prueba t de student; el efecto de la intervención se evalúo mediante un análisis de covarianza.
Resultados: Aumentó significativamente la flexibilidad de miembros inferiores en los dos grupos. En el grupo US+EM aumentó -8,75±5,5; mientras que en el grupo EM el aumento fue -3,5±2,7; al comparar los grupos no se encontraron diferencias estadísticamente significativas. Se encontró un aumento estadísticamente significativo en los grados finales en el grupo intervenido US+EM, -5,8(IC95%:-10,9;-0,67p=0,030) en comparación con el grupo de EM ajustando solo por puntaje inicial.<br >Conclusión: Una sola exposición al US+EM es suficiente para potenciar las ganancias en la extensibilidad de los músculos isquiotibiales en mujeres adultas comparado con el EM.
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